Gezonde appelpannenkoekjes met kaneel, perfect voor het ontbijt

Stapel pannenkoeken met stroop en boter op houten tafel, herfstachtig ontbijt.

De geur van warme pannenkoekjes met appel, kaneel en karamel brengt direct een gezellig herfstgevoel in huis. Deze pannenkoekjes zijn niet alleen eenvoudig te maken, maar geven ook een luxe twist aan die gewone ochtend. Wil je weten hoe je die zachte structuur en die licht krokante, karamelachtige laag krijgt? Lees gauw verder en ontdek wat dit recept zo bijzonder maakt — en waarom je het niet alleen in de herfst wilt maken!

Waarom kiezen voor appelpannenkoekjes?

Appelpannenkoekjes zijn het perfecte voorbeeld van een comfortfood: ze verbinden de zoete frisheid van appels met de warmte van kaneel en een vleugje nootmuskaat. Door het gebruik van eenvoudige ingrediënten zoals yoghurt of karnemelk worden ze extra luchtig, terwijl het fruit voor sappige stukjes zorgt. Dit unieke samenspel van smaken maakt ze favoriet bij jong en oud.

Wat heb je nodig?

Voor deze lekkere appelpannenkoekjes verzamel je de volgende basisingrediënten:

  • 1 grote appel, geschild en in kleine blokjes
  • 1 ei
  • 180 ml yoghurt of karnemelk
  • 140 g bloem
  • 1,5 tl bakpoeder
  • 2-3 el suiker
  • Snufje zout
  • 1 tl kaneel, snufje nootmuskaat, vanille naar smaak
  • 1-2 el (zonnebloem)olie om in te bakken
  • Optioneel: rozijnen, gehakte noten, sinaasappelrasp

Stap voor stap: zo maak je ze

  1. Klop yoghurt, ei, suiker, vanille en specerijen los tot een glad mengsel.
  2. Roer de bloem, bakpoeder en zout erdoor tot een stevig maar nog schenkbaar beslag.
  3. Schep de appelstukjes (en eventuele rozijnen of noten) erdoorheen. Laat het beslag 5 minuten rusten, zodat het bakpoeder zijn werk kan doen.
  4. Verhit een drupje olie in een koekenpan en schep kleine hoopjes beslag in de pan. Bak ze op middelhoog vuur en draai ze na 2-3 minuten voorzichtig om.
  5. Bak ook de andere kant goudbruin. Herhaal tot het beslag op is.
Traditionele stamppot met ui en aardappel: tips en variaties voor thuis
Traditionele stamppot met ui en aardappel: tips en variaties voor thuis Aanbevolen voor jou
Dit avondritueel met yoga helpt je sneller ontspannen en inslapen
Dit avondritueel met yoga helpt je sneller ontspannen en inslapen Aanbevolen voor jou

Pannenkoekjes laten stralen: serveertips

Pannenkoekjes smaken het best warm. Serveer ze met honing, yoghurt of zure room, of misschien juist een beetje zoute karamel voor dat luxe gevoel. Strooi er nog wat kaneel overheen en wat geroosterde noten voor extra crunch.

De gouden tip: door appelblokjes als laatste toe te voegen, blijven ze lekker sappig en proef je bij iedere hap een frisse bite.

Makkelijke aanpassingen en variaties

Voor een frissere en lichtere variant kun je (een deel van) de suiker vervangen door gepureerde, gebakken appel. Wil je liever glutenvrij? Gebruik dan rijstbloem of havermoutmeel in plaats van tarwebloem. Zo kun je eindeloos variëren en blijft het lekker én gezond.

Handige vergelijking tussen bloemsoorten

Soort bloemStructuur
TarwebloemLuchtig, klassiek
HavermoutmeelStevig, vezelrijk
RijstbloemLicht en zacht

Waar let je op bij het bakken?

  • Verhit de pan niet te heet — anders worden ze donker aan de buitenkant en blijven rauw vanbinnen.
  • Gebruik niet te veel olie; een klein beetje geeft al die fijne goudbruine randjes.
  • Laat het beslag kort rusten: zo krijg je extra luchtige pannenkoekjes.

Zelf vind ik het heerlijk om wat rozijnen en noten toe te voegen, vooral omdat het na het bakken zo lekker kleverig en knapperig wordt. Dat is voor mij echt de smaak van knusse ochtenden met familie.

Waarom deze appelpannenkoekjes blijven verrassen

Wie deze appelpannenkoekjes probeert, merkt meteen hoe makkelijk ze te maken zijn met ingrediënten die bijna iedereen in huis heeft. Door te spelen met verschillende bloemsoorten, zoetmakers en stukjes fruit, maak je ze iedere keer anders. Geen ochtend is hetzelfde — dat maakt ontbijten nog leuker! Herfstpannenkoeken, yoghurt en kaneel zullen je tafel gegarandeerd opfleuren.

Veelgestelde vragen

  • Hoe krijg ik mijn pannenkoekjes extra luchtig? Laat het beslag een paar minuten rusten voordat je gaat bakken; het bakpoeder werkt dan optimaal.
  • Kan ik gewone bloem vervangen voor havermout? Ja, dat kan goed! Gebruik fijn gemalen havermout voor een vezelrijke variant.
  • Mag ik de suiker helemaal weglaten? Zeker, je kunt (een deel van) de suiker vervangen door appelmoes of extra rozijnen voor meer natuurlijke zoetheid.
  • Blijven appelpannenkoekjes lekker als je ze invriest? Absoluut. Afgekoeld en goed verpakt kun je ze prima enkele weken bewaren en zo weer opwarmen.
Al gedeeld door 0 lezers. Eén tik helpt ons groeien. Dankbaar voor jou.

Aanbevolen artikelen

Zo maak je een onweerstaanbare appel-perenkruimel voor een warme herfstavond

Zo maak je een onweerstaanbare appel-perenkruimel voor een warme herfstavond

Ontdek hoe je snel een heerlijke appel-perenkruimel maakt – hét nagerecht voor de herfst. Perfect met lokale appels en peren, klaar in 20 minuten en ideaal voor bij een kop thee.

6087 3
Romige pompoensoep: mijn favoriete herfst recept

Romige pompoensoep: mijn favoriete herfst recept

Welzijn & Gezondheid
5274 5
De lekkerste warme dranken om regenachtige dagen binnen extra gezellig te maken

De lekkerste warme dranken om regenachtige dagen binnen extra gezellig te maken

Welzijn & Gezondheid
1288 3
Pompoen op je buffet: zo zet je originele en gezonde snacks op tafel

Pompoen op je buffet: zo zet je originele en gezonde snacks op tafel

Welzijn & Gezondheid
1405 3
Het ultieme stoofvlees recept voor gezellige avonden thuis

Het ultieme stoofvlees recept voor gezellige avonden thuis

Welzijn & Gezondheid
1231 5
Zo maak je in 10 minuten een verrassende peer-walnotensalade

Zo maak je in 10 minuten een verrassende peer-walnotensalade

Welzijn & Gezondheid
1484 9
Tien creatieve Halloween knutselideeën voor thuis en tuin

Tien creatieve Halloween knutselideeën voor thuis en tuin

Praktische Tips
1183 8
Herfstmoeheid aanpakken: zo blijf je fit en vrolijk

Herfstmoeheid aanpakken: zo blijf je fit en vrolijk

Welzijn & Gezondheid
1300 5
De beste tips voor een huis dat altijd heerlijk ruikt

De beste tips voor een huis dat altijd heerlijk ruikt

Praktische Tips
2013 10
Voorkom muffe lucht en schimmel: zo pak je beslagen ramen aan

Voorkom muffe lucht en schimmel: zo pak je beslagen ramen aan

Praktische Tips
1195 4
Nooit meer schimmel op je plafond: slimme tips voor een blijvend resultaat

Nooit meer schimmel op je plafond: slimme tips voor een blijvend resultaat

Praktische Tips
1281 5
Wollen truien wassen en drogen: zo blijft je favoriete kledingstuk als nieuw

Wollen truien wassen en drogen: zo blijft je favoriete kledingstuk als nieuw

Welzijn & Gezondheid
1197 6
Stap voor stap je jas waterafstotend maken met deze praktische tips

Stap voor stap je jas waterafstotend maken met deze praktische tips

Welzijn & Gezondheid
1234 4
Hoe een simpele herfstwandeling zorgt voor betere nachtrust en minder stress

Hoe een simpele herfstwandeling zorgt voor betere nachtrust en minder stress

Welzijn & Gezondheid
1175 3
Zo bespaar je honderden euro’s met LED-verlichting in huis

Zo bespaar je honderden euro’s met LED-verlichting in huis

Welzijn & Gezondheid
1188 10
Alles wat je moet weten over fietsverlichting voor veilige ritten

Alles wat je moet weten over fietsverlichting voor veilige ritten

Welzijn & Gezondheid
1145 9
De 5 schoonmaakdoeken die je huishouden echt makkelijker maken

De 5 schoonmaakdoeken die je huishouden echt makkelijker maken

Praktische Tips
2586 2

Reacties